El mejor colchón para las personas que duermen de lado es un sistema de soporte basado en el núcleo. Esto es especialmente cierto si tienes un tipo de cuerpo más pesado o si sufres de dolor de espalda mientras duermes de lado.
La diferencia del dormitorio lateral
Dormir de lado es una posición común para dormir para muchas personas. Dormir de lado es la posición más común para dormir, y no es raro que veas a alguien durmiendo de lado en lugares públicos como aeropuertos o parques. Las personas que duermen de lado se sienten cómodas de lado y no les molestan los puntos de presión que pueden experimentar las personas que duermen boca arriba cuando se acuestan sobre un colchón.
Tabla de peso para dormir de lado
Si duerme de lado, hay algunas cosas que debe considerar al comprar su nuevo colchón. En primer lugar, es fundamental que elija el tipo de ropa de cama adecuado para sus necesidades. Si bien puede pensar que todos los colchones son iguales, esto no siempre es cierto, y algunos tendrán un mejor soporte que otros cuando se trata de dormir de lado.
El mejor colchón para los que duermen de lado
El mejor colchón para las personas que duermen de lado es el que mantendrá la columna vertebral alineada, las caderas y los hombros relajados y el cuello en la posición adecuada.
Las personas que duermen de lado a menudo experimentan dolor de espalda debido a que sus cuerpos están desequilibrados cuando están acostados de lado. Un colchón de buena calidad puede ayudar a aliviar esto al sostener el cuerpo en todos los lugares correctos.
Conclusión
Esperamos que nuestra guía le haya resultado útil en su búsqueda del mejor colchón para personas que duermen de lado. Sabemos lo frustrante que puede ser encontrar un colchón que funcione para todos, ¡pero también creemos en su capacidad para encontrar uno!
