Los edredones refrescantes son una excelente manera de dormir mejor por la noche y sentirse renovado por la mañana. También son conocidos por sus beneficios contra el envejecimiento, el estrés y la prevención de enfermedades. En este artículo te daremos toda la información que necesitas sobre los edredones refrescantes para que puedas encontrar el adecuado a tus necesidades.
¿Qué es un edredón refrescante?
Un edredón refrescante es un edredón que puede ayudarlo a mantenerse fresco durante la noche. Está relleno de materiales que ayudan a disipar el calor y evitan que sudes, lo que te permite dormir cómodamente sin despertarte en un charco de sudor. Los materiales más comunes son gel, fibra y agua:
Beneficios del edredón refrescante
- Enfriar la habitación puede ser una gran cosa para las personas que se calientan demasiado mientras duermen.
- Si tiene problemas para dormir debido a que hace demasiado calor, puede ser útil enfriar su dormitorio.
- Si tiene problemas de insomnio, un edredón refrescante también podría ser una opción para usted.
Dormir mejor
Un edredón refrescante es la solución perfecta para un problema que enfrentan muchas personas: el sobrecalentamiento por la noche. Muchos de nosotros dormimos en habitaciones que son demasiado calurosas, y cuando agrega mantas adicionales o enciende el ventilador eléctrico, puede crear un ambiente desagradable para usted. Si esto suena como su situación, ¡entonces es hora de probar un edredón refrescante!
Antienvejecimiento
- Los edredones refrescantes son una excelente manera de dormir mejor y mantenerse más fresco en verano.
- Dormir mejor te ayuda a mantenerte saludable. Cuando duermes bien, tu cuerpo puede repararse a sí mismo y funcionar correctamente para el día siguiente.
- Los edredones refrescantes pueden ayudarlo a mantenerse cómodo durante la noche al regular la temperatura corporal a medida que se ajusta a las temperaturas cambiantes fuera de la cama. También son efectivos para mantenerlo caliente durante los meses de invierno, cuando las corrientes de aire frío podrían causar molestias.
Anti estrés
El estrés es una de las principales causas del insomnio. Cuando estás bajo estrés, tu cuerpo produce más adrenalina y cortisol. Ambas hormonas pueden evitar que te duermas y dificultar que te quedes dormido una vez que te quedas dormido.
Protege de la enfermedad
Los edredones refrescantes son una excelente manera de mantenerse fresco en el verano. Evitan que se sobrecaliente, lo que puede ser peligroso para las personas que tienen problemas cardíacos u otras afecciones médicas.
Los edredones refrescantes también son excelentes para las personas que se enfrían con facilidad, ya sea debido a una afección médica o simplemente porque son naturalmente sensibles a los cambios de temperatura, los edredones refrescantes pueden ayudarlos a mantenerse cómodos durante todo el año y en todas las estaciones.
Respirable
Las telas transpirables son una gran parte de lo que hace que los edredones refrescantes sean tan efectivos. Permiten que el aire pase a través de ellos, lo que permite que la energía térmica escape de la superficie de su cuerpo y evita que se sobrecaliente.
Hipoalergénico
Para asegurarse de obtener un edredón hipoalergénico, busque materiales que tengan menos probabilidades de causar reacciones alérgicas. Estos incluyen poliéster, algodón, seda y lana.
Es menos probable que estos materiales causen alergias que otros materiales como el poliéster (que puede estar hecho de plástico) o el acrílico (que se fabrica a partir de productos derivados del petróleo).
Tecnología
Para comprender la tecnología detrás de un edredón refrescante, es importante saber qué hace que una manta normal se caliente. Las mantas tradicionales atrapan el aire entre ellas y tu cuerpo, por eso se sienten tan cómodas.
Materiales
Hay varios materiales que se utilizan en la fabricación de un edredón refrescante, y cada uno tiene su propio conjunto de beneficios. Los más comunes incluyen algodón, poliéster, bambú y seda.
Opiniones de los usuarios
Las opiniones de los clientes son una buena manera de averiguar lo que otras personas piensan sobre el producto. Las reseñas de los clientes son importantes porque están escritas por personas que realmente han usado el producto, por lo que sabrá si es adecuado para usted.
Certificado
Un certificado es básicamente un documento que certifica algo. Se utiliza para decirte que el producto en cuestión se fabricó de cierta manera y que cumple con ciertas especificaciones. El certificado puede ser emitido por un organismo oficial o por la propia empresa.
Peso
Un edredón refrescante debe ser liviano, grueso, esponjoso, suave e impermeable. Esto se debe a que un edredón pesado puede hacerte sentir demasiado calor. Un edredón grueso no podrá respirar correctamente y no dejará escapar el calor del interior de tu cuerpo a través de los poros de tu piel. Como resultado de esta falta de circulación de aire dentro de tu cuerpo, se vuelve más difícil que el calor salga de ti, lo que provoca sudoración y te hace sentir aún más caliente mientras duermes en tu cama por la noche.
Tamaño
El tamaño de su edredón es importante. Desea que sea lo suficientemente grande como para que pueda cubrir todo su cuerpo, pero no tan grande como para que sea engorroso e incómodo. Piense en el tamaño de su cama y luego agregue 10 pulgadas al ancho y al largo. Esto debería darle una buena idea de qué tamaño de edredón debe caber cómodamente sobre sus sábanas y colchón sin ser demasiado grande o demasiado pequeño para usted o para la cama.
¿Cómo elegir el edredón refrescante adecuado?
Al comprar un edredón refrescante, hay algunas cosas que debe tener en cuenta.
- Primero, busque uno que tenga el mayor número de hilos posible. Cuanto mayor sea el número de hilos, más duradero será su edredón y, por lo tanto, podrá conservar su frescura durante muchos años de uso.
- En segundo lugar, busque un edredón hecho completamente de algodón 100% o una mezcla de algodón y poliéster.
- Por último (pero también lo más importante), verifique si su edredón refrescante elegido ha sido tratado con algún tipo de tecnología especial que lo ayude a mantenerse fresco por más tiempo que otros tipos; esto puede ser cualquier cosa, desde ser tratado con iones de plata que previenen el crecimiento de bacterias hasta .
¿Se deben usar edredones refrescantes solo en verano?
Si bien los edredones refrescantes están hechos para usarse durante el verano, también pueden ser beneficiosos para las personas a las que les gusta dormir en ropa de cama más cálida. De hecho, se ha comprobado que la mayoría de los edredones refrescantes ayudan a las personas con sudores nocturnos al mantenerlas frescas durante toda la noche.
Conclusión
En conclusión, los edredones refrescantes son una excelente opción para las personas que desean dormir mejor y reducir el estrés durante el verano. También son muy útiles en invierno si vives en una zona con temperaturas frías. Lo mejor de este tipo de mantas es que pueden ayudar a mejorar tu salud protegiendo tu organismo frente a enfermedades como el cáncer o la diabetes.
